Wil jij meer vrijheid en tijd voor kostbare zaken?
Zit je gevangen in “de waan van de dag”?
Ervaar je veel verstoringen en afleidingen?
Onrust in je hoofd, werkdruk of stress?
Ons doel: Nederland van 17% Burn-out terug naar 5% in 2025
In 90 minuten online of 3 uur in-company
Onbeperkt personal coaching
Waar en wanneer jij maar wilt
100% garantie direct meer rust!
Als beste beoordeeld met een 9.4 op springest!
Waarom stijgt het aantal burn-outs?
We leven in een tijdperk waarin we overspoeld worden met informatie via diverse wegen. Je krijgt tegenwoordig in 1 dag net zoveel informatie op je af als 40 jaar geleden in een hele maand tijd. De meeste mensen hebben nooit geleerd hoe ze hier mee om moeten gaan.
Door de controle te willen over deze enorme hoeveelheid aan informatie gaan we al snel over tot actie. Hierdoor zijn we enorm druk om alle “balletjes” tegelijk omhoog te houden en springen we al snel heen en weer tussen diverse actie’s. Dit zorgt voor onrust, stress, werkdruk en kan leiden tot een burn-out door de hoeveelheid cortisol (stress-hormoon) dat hierdoor wordt aangemaakt.
Hoe zorg er je voor dat je overzicht & controle hebt, tijdswinst door slimmer werken, rust in je hoofd en de vrijheid hebt om de tijd te besteden aan kostbare zaken?
Deze organisaties zetten onze masterclass preventief in!
